1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischsalat von Pura Vida
Der Thunfischsalat von Pura Vida ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das meisterhaft mit frischem, nachhaltig beschafftem Thunfisch, knackigem Gemüse und einem würzigen hausgemachten Dressing zubereitet wird. Inspiriert von den Aromen Costa Ricas vereint dieser Salat eine herrliche Mischung aus Kräutern und Gewürzen und sorgt in jedem Bissen für einen Geschmacksexplosion. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren unterstützt er die Herzgesundheit und sorgt für ein anhaltendes Sättigungsgefühl. Genießen Sie ihn als erfrischendes Mittagessen oder als leichte Abendessenoption, perfekt für diejenigen, die eine gesunde, köstliche Mahlzeit suchen, die das Wesen des Lebens am Strand einfängt. Tauchen Sie ein in die Köstlichkeit des Thunfischsalats von Pura Vida!
