1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.8 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischrollen
Thunfischrollen sind eine köstliche Sushi-Kreation, die frischen, qualitativ hochwertigen Thunfisch mit gewürztem Reis verbindet, umhüllt von Algen für einen perfekten Biss. Ursprünglich aus Japan stammend, kommen diese Rollen in verschiedenen Formen vor, wie dem klassischen Maki oder scharfen Thunfisch, und zeigen die Vielseitigkeit dieses beliebten Fisches. Vollgepackt mit magerem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen bieten Thunfischrollen eine gesunde Option für Sushi-Liebhaber. Genießen Sie sie mit einem Hauch Sojasauce und Wasabi für einen zusätzlichen Kick. Gönnen Sie sich diese köstliche Fusion von Aromen, die Ihrem Teller einen Hauch Tradition verleiht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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