1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischreis
Thunfischreis ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarten Reis mit geschmackvollen Stücken von frischem Thunfisch aus dem Meer kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, enthält es oft Zutaten wie Sojasauce, Sesamöl und eine Vielzahl von Gemüsesorten, die eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur bieten. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren aus dem Thunfisch gefüllt, ist es eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Leicht, befriedigend und vielseitig kann Thunfischreis als schnelle Mahlzeit oder als Gourmet-Genuss genossen werden und spricht jeden Gaumen an. Tauche ein in diese kulinarische Köstlichkeit und genieße die gesundheitlichen Vorteile, die sie mit sich bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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