1 serving (140 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 67.6 mg | 22% | |
| Natrium | 1013.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.7 g | 6% | |
| Zucker | 6.8 g | ||
| Protein | 37.2 g | 74% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 506.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tuna Poke von Costco.
Der Thunfisch-Poke von Costco ist eine leckere und frische Variante dieses traditionellen hawaiianischen Gerichts. Gefüllt mit Thunfisch in Sushi-Qualität, wird er in einer schmackhaften Mischung aus Sojasoße, Sesamöl und Frühlingszwiebeln mariniert. Jeder Bissen platzt vor lebendigen Aromen, ergänzt durch frische Avocado und knackige Gurken. Nicht nur ist es eine befriedigende Mahlzeit, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Omega-3-Fettsäuren und arm an Kohlenhydraten. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen, ist der Thunfisch-Poke von Costco eine köstliche und nahrhafte Option, die den Geschmack der Inseln direkt an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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