1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.6 mg | 7% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Poke-Schüssel
Tuna Poke Bowl ist ein lebhaftes Gericht, das von den Küsten Hawaiis stammt und für seinen frischen, rohen Thunfisch gefeiert wird, der in herzhafter Sojasauce und Sesamöl mariniert ist. Es ist wunderschön geschichtet mit einer Basis aus lockerem Sushi-Reis, garniert mit knackigem Gemüse wie Gurke und Avocado und bestreut mit würziger Mayo und Algen. Jede Schüssel ist anpassbar und ermöglicht es Ihnen, Toppings wie Edamame, Radieschen oder eingelegten Ingwer hinzuzufügen. Mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt, ist diese Schüssel nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Tauchen Sie mit jedem Bissen in den erfrischenden Geschmack des Meeres ein!
