Thunfisch-Patty-Melt

Thunfisch-Patty-Melt

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
29.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

30.0%
25.0%
45.0%
Fett: 211 cal (45.0%)
Protein: 117 cal (25.0%)
Kohlenhydrate: 141 cal (30.0%)

About Thunfisch-Patty-Melt

Thunfisch-Patty-Melt ist eine köstliche und befriedigende Variante des klassischen Burgers. Dieses köstliche Gericht besteht aus einer geschmackvollen Mischung aus frischem Thunfisch, cremiger Mayonnaise und würzigen Gewürzen, die alle liebevoll zu einem herzhaften Patty geformt werden. Zwischen zwei Scheiben buttrigem, getoastetem Brot und geschmolzenem Käse eingelegt, bietet es einen unwiderstehlichen Crunch und saftige Güte. Ursprünglich aus der amerikanischen Dinerküche stammend, enthält der Thunfisch-Patty-Melt einen Proteinschub und ist eine herzhafte Wahl. Obwohl reichhaltig, können Sie ihn gesünder gestalten, indem Sie Vollkornbrot wählen und zusätzliches Gemüse einpacken. Perfekt für Mittag- oder Abendessen, ist es Wohlfühlessen in seiner besten Form!