Thunfischpastete

Thunfischpastete

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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473.9
Kalorien
35.5
Protein
4.7
Kohlenhydrate
35.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
473.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.5 g 45%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.1 mg 23%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 35.5 g 71%
Vitamin D 237.0 mcg 1185%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 355.5 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.9%
29.6%
66.5%
Fett: 319 cal (66.5%)
Protein: 142 cal (29.6%)
Kohlenhydrate: 18 cal (3.9%)

About Thunfischpastete

Thunfisch-Pastete ist ein köstlicher und cremiger Aufstrich aus frischem Thunfisch, reich an Omega-3-Fettsäuren, vermischt mit spritzigem Zitronensaft und einem Hauch Kapern. Dieses köstliche Gericht stammt aus der mediterranen Küche, bekannt für ihre lebendigen Aromen und gesunden Zutaten. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen befriedigt Thunfisch-Pastete nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit. Perfekt als Dip oder auf knusprigem Brot ist es eine vielseitige Option für ein leichtes Mittagessen oder einen eleganten Appetizer. Genießen Sie den Geschmack des Meeres mit diesem Gourmet-Dreh auf einem klassischen Favoriten!