1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.3 mg | 39% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 59.1 g | 118% | |
| Vitamin D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischpaste
Thunfisch-Rühraufstrich ist ein köstlicher und vielseitiger Aufstrich aus Premium-Thunfisch, der mit cremiger Mayonnaise und einem Hauch von spritziger Zitrone vermischt ist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet er einen Geschmack, der sowohl reich als auch erfrischend ist. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Thunfisch-Aufstrich eine gesunde Wahl, die Ihre Mahlzeiten aufwerten kann. Streichen Sie ihn auf Toast, mischen Sie ihn in Salate oder verwenden Sie ihn als Dip für Gemüse. Genießen Sie die Bequemlichkeit eines schnellen, nahrhaften Snacks, der Ihre Gelüste stillt, ohne beim Geschmack Kompromisse einzugehen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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