1 serving (150 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.9 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Onigiri
Tuna Onigiri ist ein köstlicher japanischer Reisball, der die herzhafte Güte von Thunfisch und die tröstliche Textur von gewürztem Sushi-Reis vereint. Oft in einem Blatt Nori gewickelt, erfassen diese tragbaren Bissen die Essenz der japanischen Küche. Gefüllt mit frischem oder Dosen-Thunfisch, gemischt mit einem Hauch von Mayonnaise und Gewürzen, ist Tuna Onigiri nicht nur köstlich, sondern auch eine Quelle für mageres Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren. Perfekt für einen schnellen Snack oder eine leichte Mahlzeit ist es eine gesunde Wahl, die sowohl Gelüste als auch ernährungsphysiologische Bedürfnisse befriedigt. Genießen Sie diese schmackhafte Fusion aus Geschmack und Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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