Thunfisch Nigiri Sushi

Thunfisch Nigiri Sushi

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (40 grams) contains 48 calories, 5.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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284.0
Kalorien
30.8
Protein
50.3
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
284.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 59.2 mg 19%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 50.3 g 18%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 0.6 g
Protein 30.8 g 61%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 29.6 mg 2%
Eisen 3.0 mg 16%
Kalium 591.7 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.0%
36.8%
3.2%
Fett: 10 cal (3.2%)
Protein: 123 cal (36.8%)
Kohlenhydrate: 201 cal (60.0%)

About Thunfisch Nigiri Sushi

Thunfisch Nigiri Sushi ist ein köstliches japanisches Gericht, das aus einem kleinen Hügel gewürztem Sushi-Reis besteht, gekrönt mit einer dünnen Scheibe frischem, buttrigem Thunfisch. Ursprünglich aus dem Herzen Japans stammend, hebt dieses ikonische Sushi die Einfachheit und Eleganz der traditionellen japanischen Küche hervor. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Thunfisch nicht nur köstlich, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, wie die Förderung der Herzgesundheit und die Verbesserung der Gehirnfunktion. Mit seiner lebendigen Farbe und zarten Textur ist Thunfisch Nigiri Sushi ein Fest für die Sinne und damit eine beliebte Wahl für Sushiliebhaber auf der ganzen Welt. Genießen Sie dieses exquisite Gericht als gesunde, geschmackvolle Ergänzung Ihres kulinarischen Erlebnisses.