1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch Schmelz mit Sauerteig
Tuna Melt mit Sauerteig ist eine köstliche Variante eines klassischen Favoriten, der fluffigen Thunfischsalat mit cremigem geschmolzenem Käse vereint, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben sauerem Sauerteigbrot. Ursprünglich aus der amerikanischen Delikatessenküche stammend, bietet dieses Sandwich eine tröstliche Mischung aus reichen Geschmacksrichtungen und Texturen. Mit Eiweiß aus dem Thunfisch und herzgesunden Omega-3-Fettsäuren ist es eine befriedigende Mahlzeit. Während Sauerteig einige nützliche Probiotika bietet, seien Sie auf den Käse und die Butter achtsam, um einen ausgewogenen Genuss sicherzustellen. Tauchen Sie ein in diese warme, cremige Köstlichkeit, die perfekt für Mittag- oder Abendessen ist!
