1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Melt-Sandwich
Thunfisch-Schmelz-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus zartem Thunfisch, gemischt mit cremiger Mayonnaise und würzigen Gewürzen, alles auf getoastetem Brot gestapelt. Ursprünglich aus amerikanischen Lokalen stammend, präsentiert diese klassische Komfortnahrung eine schmelzende Schicht Käse, die eine unwiderstehliche Reichhaltigkeit hinzufügt. Mit Protein aus dem Thunfisch bietet es eine gesunde Dosis Omega-3-Fettsäuren, während die Option mit Vollkornbrot Ihren Ballaststoffgehalt steigern kann. Achten Sie dabei auf den Mayonnaiseanteil, wenn Sie Kalorien zählen. Genießen Sie dieses warme, befriedigende Sandwich, das Geschmack und Ernährung in jedem Bissen ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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