1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Schmelzkäse-Sandwich
Thunfisch-Schmelz vereint köstliche Aromen, indem flauschiger Thunfischsalat, cremige Mayo und scharfer Cheddar-Käse zwischen Scheiben von herzhaftem Brot perfekt gegrillt werden. Ursprünglich aus der amerikanischen Comfort-Küche stammend, wird dieser Klassiker oft heiß serviert, mit einer goldenen, knusprigen Außenseite, die innen schmelzende Köstlichkeit freisetzt. Reich an Protein aus dem Thunfisch, bietet er auch Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Obwohl es ein schmackhafter Genuss ist, ist Maßhalten wichtig, da es reich an Kalorien sein kann. Egal ob zum Mittagessen oder als spätabendlicher Snack, Thunfisch-Schmelz ist Altagskost in ihrer besten Form!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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