1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischbällchen
Thunfischbällchen sind eine köstliche und nährstoffreiche Variante eines klassischen Favoriten. Hergestellt aus hochwertigem Thunfisch aus der Dose, gemischt mit Semmelbröseln, frischen Kräutern, Knoblauch und einem Hauch von Gewürzen, bieten diese Fleischbällchen eine gute Quelle für mageres Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, sind sie nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine kluge Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Gebacken statt frittiert sind Thunfischbällchen kalorien- und fettärmer und liefern dennoch vollen Geschmack. Perfekt für jede Gelegenheit können sie mit Pasta, auf einem Salat oder als herzhafter Snack serviert werden. Tauchen Sie heute in dieses gesunde Gericht ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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