1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischfrikadellen
Thunfischfrikadelle ist eine köstliche Variante eines klassischen Gerichts, das zarten Thunfisch, Semmelbrösel, aromatische Kräuter und Gewürze kombiniert, um einen geschmackvollen, proteinreichen Leckerbissen zu kreieren. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, spiegelt dieses Gericht eine einzigartige Mischung aus Geschmäckern und kulinarischen Traditionen wider. Mit Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß gefüllt, sind Thunfischfrikadellen eine gesunde Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten, die die Herzgesundheit und den Muskelaufbau fördern. Genießen Sie sie gebacken oder angebraten, kombiniert mit einem frischen Salat oder einer würzigen Soße für eine nahrhafte Mahlzeit, die garantiert zufriedenstellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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