1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Mayonnaise-Sandwich
Thunfisch-Mayonnaise-Sandwich ist ein klassisches Comfort-Food, das cremige Mayonnaise und zarten Thunfisch kombiniert, alles eingebettet zwischen Scheiben frischen Brots. Ursprünglich aus einfachen Hausmannskostrezepten stammend, vereint dieses Sandwich mühelos Aromen und Texturen. Mit Eiweiß vom Thunfisch bietet es einen befriedigenden Schub für Ihren Tag, während die Mayonnaise eine reiche Cremigkeit hinzufügt, jedoch kalorienreich sein kann. Passen Sie es mit knusprigem Salat, saftigen Tomaten oder sogar einem Hauch Zitrone für zusätzliche Frische an. Perfekt für das Mittagessen oder als schneller Snack ist das Thunfisch-Mayonnaise-Sandwich sowohl lecker als auch vielseitig!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
