1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Mayonnaise
Thunfisch-Mayonnaise ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das aus zartem, flakigen Thunfisch, gemischt mit cremiger Mayonnaise, hergestellt wird und eine perfekte Balance der Aromen bietet. Dieses klassische Rezept hat Wurzeln in der westlichen Küche, insbesondere in Salaten und Sandwiches, was es zu einem Grundnahrungsmittel in Haushalten auf der ganzen Welt macht. Reich an Protein bietet Thunfisch-Mayonnaise essentielle Nährstoffe, fördert die Muskelgesundheit und Sättigung. Während es reich an Omega-3-Fettsäuren aus Thunfisch ist, ist es ratsam, es aufgrund des Kaloriengehalts der Mayo in Maßen zu genießen. Ob auf einem knackigen grünen Salat oder als Füllung in einem herzhaften Sandwich serviert, Thunfisch-Mayonnaise ist ein leckerer Genuss, der zufriedenstellt!
