1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Mayo-Panini
Thunfisch-Mayo-Panini ist ein köstliches Sandwich, das cremigen Thunfischsalat mit hochwertigem Dosenthunfisch, reicher Mayonnaise und knackigem Gemüse kombiniert, alles zwischen perfekt geröstetem Brot eingebettet. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist dieses Panini nicht nur ein Leckerbissen für die Geschmacksnerven; es ist auch eine bequeme Mahlzeit, die mit Protein und Omega-3-Fettsäuren vollgepackt ist. Während die Mayo eine cremige Textur hinzufügt, können Sie sich für leichtere Versionen entscheiden, um es gesünder zu halten. Ob als Mittagessen oder schneller Snack genossen, liefert Thunfisch-Mayo-Panini Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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