Thunfisch-Mayo-Füllung

Thunfisch-Mayo-Füllung

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
42.9
Protein
2.4
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 119.0 mcg 595%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.9%
34.1%
63.9%
Fett: 321 cal (63.9%)
Protein: 171 cal (34.1%)
Kohlenhydrate: 9 cal (1.9%)

About Thunfisch-Mayo-Füllung

Thunfisch-Mayo-Füllung ist eine köstliche Mischung aus zartem Thunfisch, cremiger Mayonnaise und einem Hauch von Gewürzen, was sie zu einer beliebten Wahl in Sandwiches und Salaten macht. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, vereint sie die reichen Aromen von frischem Thunfisch mit der cremigen Textur von Mayo und schafft eine zufriedenstellende Füllung, die sowohl herzhaft als auch vielseitig ist. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet Thunfisch-Mayo-Füllung gesundheitliche Vorteile, obwohl es ratsam ist, auf den Fettgehalt in der Mayo zu achten. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit, wird diese Füllung jeden Gaumen zufriedenstellen!