1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch Masala
Thunfisch-Masala ist ein geschmackvolles und aromatisches Gericht, das aus der lebendigen indischen Küche stammt. Es umfasst saftige Thunfischstücke, die in einer reichen und würzigen Masala-Soße aus Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und einer Vielzahl von Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander gedünstet werden. Vollgepackt mit Eiweiß ist Thunfisch eine hervorragende Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Während es sich um eine köstlich reichhaltige Mahlzeit handelt, können die Gewürze den Stoffwechsel und die Verdauung verbessern. Genießen Sie Thunfish-Masala mit warmem Naan oder duftendem Reis für ein herzhaftes, befriedigendes Erlebnis, das einen Hauch von Indien an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
