1 serving (45 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
789.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1578.9 mg | 68% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 105.3 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 5.3 g | ||
| Protein | 52.6 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.6 mg | 4% | |
| Eisen | 5.3 mg | 29% | |
| Kalium | 789.5 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Maki-Rolle
Thunfisch-Maki-Rolle ist ein köstliches japanisches Sushi-Gericht mit frischem, saftigem Thunfisch, umhüllt von fluffigem Sushi-Reis und Nori-Algen. Diese ikonische Rolle zeigt die Aromen der japanischen Küche und vereint den reichen Geschmack von Thunfisch mit dem subtilen Umami der Algen. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren bietet die Thunfisch-Maki-Rolle eine gesunde Option, die die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion unterstützt. Oft begleitet von Wasabi und Sojasauce, ist sie eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung, der Liebhaber von Sushi nicht widerstehen können.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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