1 serving (45 grams) contains 44 calories, 3.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 15 mg | 5% | |
| Natrium | 513 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 3% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 178.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Maki
Tuna Maki ist ein köstliches japanisches Sushi-Röllchen, bei dem eingelegter Reis um frische, zarte Scheiben von Thunfisch in Sushi-Qualität und knuspriges Gemüse gewickelt ist, oft begleitet von einem Hauch Wasabi. Ursprünglich aus dem Herzen der japanischen Küche stammend, bietet dieses geschmackvolle Röllchen eine perfekte Mischung aus Texturen und Geschmäckern. Reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren, ist Tuna Maki eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit und das Wohlbefinden insgesamt unterstützt. Egal ob als leichter Snack oder sättigende Mahlzeit genossen, verkörpert Tuna Maki das Wesen frischer und lebendiger Aromen in jedem Bissen.
