1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch in Tomatensauce
Thunfisch in Tomatensauce ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarten, flauschigen Thunfisch mit reicher, würziger Tomatensauce kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist diese herzhafte Mischung reich an Eiweiß und essentiellen Omega-3-Fettsäuren, was sie zu einer klugen Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Die lebendigen Tomaten sorgen für einen Geschmacksgenuss und liefern Antioxidantien und Vitamine. Egal, ob auf Pasta, in einem Salat oder direkt aus der Dose genossen, Thunfisch in Tomatensauce ist eine bequeme, vielseitige Option, die sowohl befriedigend als auch gut für Sie ist. Tauchen Sie noch heute in diese leckere Leckerei ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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