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Thunfisch in Sonnenblumenöl

Thunfisch in Sonnenblumenöl

Seafood

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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471.4
Kalorien
61.9
Protein
0
Kohlenhydrate
26.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
471.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.2 g 33%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.9 g 123%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 564.3 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
51.2%
48.8%
Fett: 235 cal (48.8%)
Protein: 247 cal (51.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Thunfisch in Sonnenblumenöl

Thunfisch in Sonnenöl ist eine köstliche und praktische Delikatesse, die hochwertigen Thunfisch mit reichhaltigem Sonnenblumenöl für verbesserten Geschmack und Textur kombiniert. Stammend aus den unberührten Gewässern, ist dieses Produkt voller Protein, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen und bietet eine herzgesunde Option für Ihre Mahlzeiten. Perfekt für mediterran inspirierte Gerichte, Nudelsalate oder einfach pur genossen hebt Thunfisch in Sonnenöl jede kulinarische Kreation hervor, während Ihre Ernährung gesund bleibt. Erleben Sie mit jedem Bissen den Geschmack des Meeres!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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