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Thunfisch in Sauce

Thunfisch in Sauce

Seafood

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
59.5
Protein
4.8
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 59.5 g 119%
Vitamin D 119.0 mcg 595%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.3%
65.3%
29.4%
Fett: 107 cal (29.4%)
Protein: 238 cal (65.3%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.3%)

About Thunfisch in Sauce

Thunfisch in Sauce ist eine köstliche und praktische Mahlzeitsoption, die mit hochwertigen Thunfischfilets gefüllt ist, die nicht nur reich an Protein sind, sondern auch mit Omega-3-Fettsäuren beladen sind. Dieses leckere Gericht enthält typischerweise eine herzhafte Sauce aus Tomaten, Kräutern und Gewürzen, die bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion bietet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert Thunfisch in Sauce Tradition mit modernem Komfort und macht es zu einer perfekten Ergänzung zu Salaten, Nudelgerichten oder zum direkten Verzehr aus der Dose. Außerdem ist es eine kalorienarme Wahl, die zu einem gesunden Lebensstil beiträgt und Ihren Gaumen zufriedenstellt. Tauchen Sie heute in eine Dose Thunfisch in Sauce ein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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