1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.4 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 54.5 mg | 18% | |
| Natrium | 934.7 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 53.4 g | 106% | |
| Vitamin D | 2.3 mcg | 11% | |
| Calcium | 27.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 480.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch in Olivenöl
Thunfisch in Olivenöl ist eine köstliche und nahrhafte Option für Liebhaber von Meeresfrüchten. Vollgepackt mit hochwertigem Thunfisch, liefert dieses Produkt reichen Geschmack und Protein in jedem Bissen. Aus den feinsten Fangregionen bezogen, wird er oft in der mediterranen Küche genossen, um Salate, Pasta-Gerichte oder einfach pur zu verfeinern. Die Zugabe von Olivenöl verstärkt nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch gesunde Fette, die die Herzgesundheit unterstützen können. Mit seinen Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Nährstoffen ist Thunfisch in Olivenöl eine gesunde Wahl, die jede Mahlzeit aufwertet und dich zufrieden hält. Tauche ein in diese köstliche Mischung aus Geschmack und Ernährung!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Thunfisch in Olivenöl DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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