1 serving (85 grams) contains 160 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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444.4
Kalorien
61.1
Protein
0
Kohlenhydrate
19.4
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (236.1g)
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 138.9 mcg | 694% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
Kalorienquelle
About Thunfisch in leichtem Öl
Thunfisch in leichtem Öl ist eine köstliche und vielseitige Meeresfrüchteoption, die zarte Thunfischfiletstücke sanft in leichtem Öl konserviert. Ursprünglich aus den Tiefen des Ozeans stammend, ist dieses Produkt ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen Küche und bekannt für seinen
