1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 48 g | 96% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch in griechischem Joghurt
Thunfisch In griechischem Joghurt ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die reichen Aromen von zartem Thunfisch mit cremigem griechischem Joghurt vereint. Diese von der mediterranen Küche inspirierte Köstlichkeit ist vollgepackt mit hochwertigem Protein, Omega-3-Fettsäuren und Probiotika, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Paarweise mit frischen Kräutern und einem Hauch Zitrone, ist jeder Bissen ein Geschmackserlebnis, das Ihre Mahlzeiten aufwertet. Genießen Sie es als zufriedenstellendes Mittagessen, als gesunden Snack oder als köstliche Ergänzung zu Salaten und Wraps. Tauchen Sie ein in diese leckere, schuldfreie Leckerei, die Ihren Körper verwöhnt und Ihre Geschmacksknospen kitzelt!
