Thunfisch in Chili

Thunfisch in Chili

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
59.5
Protein
4.8
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 59.5 g 119%
Vitamin D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.3%
65.3%
29.4%
Fett: 107 cal (29.4%)
Protein: 238 cal (65.3%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.3%)

About Thunfisch in Chili

Thunfisch in Chili ist ein geschmacksintensives Gericht, das zarten Thunfisch mit einer würzigen, herzhaften Chilisauce kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammend, enthält dieses Gericht reiche Zutaten wie Tomaten, Knoblauch und einen Schuss Chilischoten. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren vollgepackt, bietet Thunfisch in Chili eine gesunde, befriedigende Mahlzeitsoption. Es ist kohlenhydratarm und reich an Nährstoffen, was es perfekt für diejenigen macht, die eine köstliche, aber gesunde Wahl suchen. Tauchen Sie ein in dieses lebendige Gericht, das kühne Aromen und gesunde Güte an Ihren Tisch bringt!