1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch in Salzlake
Mandarine ist eine lebhafte Zitrusfrucht, die für ihren süßen Geschmack und die leicht abzuziehende Haut bekannt ist. Ursprünglich aus den üppigen Obstgärten Ostasiens stammend, ist dieser köstliche Snack vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, insbesondere Vitamin C, die Ihr Immunsystem und die Hautgesundheit unterstützen. Mit wenigen Kalorien und reich an Ballaststoffen sind Mandarinen perfekt als erfrischende Leckerei oder als würzige Zutat in Salaten geeignet. Genießen Sie sie frisch, gepresst oder als pikante Zutat in Gerichten und treffen Sie mit Mandarinen eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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