1 serving (100 grams) contains 184 calories, 29.9 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 4.3 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 123.8 mg | 41% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 71.2 g | 142% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 1242.9 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch gegrillt
Gebratener Thunfisch ist ein geschmackvolles Gericht mit frischen, saftigen Thunfischsteaks, die fachmännisch in einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen mariniert und dann perfekt gegrillt sind. Stammend aus Küstenküchen auf der ganzen Welt, strotzt dieses Gericht vor reichen, herzhaften Noten und einem Hauch von rauchigem Geschmack. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt gebratener Thunfisch die Herzgesundheit und liefert eine schlanke Proteinquelle, die ihn zu einer fantastischen Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung macht. Eine köstliche Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen, die keinen Kompromiss beim Geschmack eingeht!
