1 serving (100 grams) contains 184 calories, 29.9 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 4.3 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 123.8 mg | 41% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 71.2 g | 142% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 1242.9 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch gegrillt
Gebratener Thunfisch ist ein geschmackvolles Gericht mit frischen, saftigen Thunfischsteaks, die fachmännisch in einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen mariniert und dann perfekt gegrillt sind. Stammend aus Küstenküchen auf der ganzen Welt, strotzt dieses Gericht vor reichen, herzhaften Noten und einem Hauch von rauchigem Geschmack. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt gebratener Thunfisch die Herzgesundheit und liefert eine schlanke Proteinquelle, die ihn zu einer fantastischen Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung macht. Eine köstliche Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen, die keinen Kompromiss beim Geschmack eingeht!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
