1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Sandwich
Thunfisch-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus frischen Zutaten, die zarten, marinierten Thunfisch, cremige Mayonnaise, knusprigen Sellerie und einen Hauch von zitroniger Säure kombiniert. Dieses klassische Gericht hat seine Wurzeln in der amerikanischen Küche und ist zu einem beliebten Mittagessen geliebt von vielen geworden. Ob auf kräftigem Vollkornbrot oder einem weichen Brötchen serviert, es ist sowohl zufriedenstellend als auch einfach zuzubereiten. Reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren fördert es die Herzgesundheit und hält Sie länger satt. Achten Sie einfach auf die Mayo für eine leichtere Option! Genießen Sie dieses leckere Sandwich für eine nahrhafte Mahlzeit unterwegs.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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