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Thunfisch in Wasser

Thunfisch in Wasser

Protein

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
Kalorien
61.1
Protein
0
Kohlenhydrate
2.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
275
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.2 g 2%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 83.3 mg 27%
Natrium 686.1 mg 29%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.1 g 122%
Vitamin D 108.3 mcg 541%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 658.3 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
92.5%
7.5%
Fett: 19 cal (7.5%)
Protein: 244 cal (92.5%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Thunfisch in Wasser

Thunfisch im Wasser ist eine Premiumauswahl für Liebhaber von Meeresfrüchten und enthält zarte Stücke von qualitativ hochwertigem Thunfisch in reinem Wasser konserviert. Ursprünglich aus ozeanischen Gewässern stammend, ist diese vielseitige Zutat ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen und japanischen Küche. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt es die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion, während es kalorienarm ist. Ohne zugesetzte Öle oder Konservierungsstoffe bietet es eine saubere und nahrhafte Option für Salate, Sandwiches oder Pastagerichte. Genießen Sie heute den köstlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Thunfisch im Wasser!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.