1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Curry
Thunfischfischcurry ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Thunfischstücke in einer reichen, gewürzten Kokosmilchsoße zusammenbringt. Ursprünglich aus den Küstengebieten Südostasiens stammend, ist dieses Curry mit aromatischen Zutaten wie Ingwer, Knoblauch und Kurkuma durchzogen und schafft eine wunderbare Balance aus Schärfe und Pep. Vollgepackt mit Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit fördert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Genießen Sie es über fluffigem Reis oder mit warmem Naan für eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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