1 serving (100 grams) contains 132 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.0 g | 138% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischfilet
Thailändische Suppe ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das die reichen Aromen Thailands präsentiert. Mit duftendem Zitronengras, würziger Limette und feurigen Chilis, umfasst sie häufig zarte Proteine wie Garnelen oder Huhn und eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Pilze und Pak Choi. Ursprünglich aus dem Gleichgewicht der thailändischen Küche stammend, reizt diese Suppe nicht nur Ihren Gaumen, sondern hat auch gesundheitliche Vorteile, da sie kalorienarm ist und mit Vitaminen gepackt ist. Die Kombination aus Kräutern und Gewürzen kann Ihr Immunsystem stärken und die Verdauung fördern, was die thailändische Suppe zu einer köstlichen und nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. 15
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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