1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch Ei
Thunfisch-Ei ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die reichen, herzhaften Aromen des Thunfischs mit der cremigen Güte von Eiern kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bringt dieses Gericht eine einzigartige Wendung zu traditionellen Comfort Food. Vollgepackt mit Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen ist Thunfisch-Ei nicht nur köstlich, sondern trägt auch zur Herzgesundheit und Muskelerhaltung bei. Obwohl es sich um eine cremige Speise handelt, ist Maßhalten wichtig, da sie reich an Kalorien sein kann. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein elegantes Abendessen ist Thunfisch-Ei sicher eine Freude für Ihren Gaumen und Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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