Thunfischmais-Mayo

Thunfischmais-Mayo

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
28.4
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

16.2%
29.1%
54.7%
Fett: 213 cal (54.7%)
Protein: 113 cal (29.1%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.2%)

About Thunfischmais-Mayo

Thunfisch-Mais-Mayo ist eine köstliche Fusion von Aromen, mit zarten Thunfischstücken, süßem Mais und cremiger Mayonnaise. Diese herzhafte Creme stammt aus den klassischen Komfortküchen-Traditionen und eignet sich perfekt für Sandwiches oder Salate. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren aus dem Thunfisch und zusätzlicher Ballaststoffe aus süßem Mais, bietet sie einen nährstoffreichen Schub. Obwohl cremig und verwöhnend, sollten kalorienbewusste Personen auf die Mayonnaise achten. Genieße Thunfisch-Mais-Mayo als köstlichen Leckerbissen, der Bequemlichkeit mit Ernährung ausgleicht!