1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.4 g | 138% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 972.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch gekocht
Thunfisch gekocht ist ein köstliches Gericht mit saftigen Thunfischstücken, die fachmännisch zubereitet werden, um ihre natürlichen Aromen hervorzubringen. Ursprünglich aus den Küstenküchen Japans, der mediterranen Regionen und darüber hinaus stammend, wird dieses vielseitige Protein oft gegrillt, angebraten oder gebacken und ist damit ein Favorit unter Meeresfrüchteliebhabern. Reich an hochwertigem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und wichtigen Vitaminen, fördert Thunfisch gekocht die Herzgesundheit und unterstützt die Muskelerholung. Ob auf einem lebendigen Salat serviert oder in einer schmackhaften Getreideschüssel eingebettet, es ist eine köstliche und nahrhafte Option, die sowohl dem Gaumen als auch dem Körper gerecht wird. Genießen Sie heute den reichen Geschmack von Thunfisch gekocht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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