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Thunfischstücke in Sonnenblumenöl

Thunfischstücke in Sonnenblumenöl

Canned Fish

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
471.4
Kalorien
54.8
Protein
0
Kohlenhydrate
26.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
471.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.2 g 33%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 54.8 g 109%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 564.3 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
48.2%
51.8%
Fett: 235 cal (51.8%)
Protein: 219 cal (48.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Thunfischstücke in Sonnenblumenöl

Thunfischstücke in Sonnenblumenöl sind eine köstliche und praktische Ergänzung für Ihren Vorratsschrank. Jedes Stück Thunfisch in hochwertigem Sonnenblumenöl getränkt, verbessert seinen Geschmack und bietet eine glatte Textur. Ursprünglich aus den unberührten Ozeanen stammend, ist dieser Thunfisch reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion fördern. Perfekt für Salate, Sandwiches oder Pastagerichte, bietet er einen schnellen Proteinschub für jede Mahlzeit. Genießen Sie den köstlichen Geschmack und die nahrhaften Vorteile von Thunfischstücken in Sonnenblumenöl und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen heute auf ein neues Niveau!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.