1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Käse-Sandwich
Thunfisch-Käse-Sandwich ist eine köstliche Fusion aus Aromen, die herzhaften Thunfischsalat mit cremigem Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben Ihres Lieblingsbrots. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist dieses Sandwich nicht nur befriedigend, sondern bietet auch einen Proteinschub vom Thunfisch, während der Käse eine reiche, herzhafte Tiefe verleiht. Mit frischem Gemüse wie knackigem Salat und saftigen Tomaten ist es eine großartige Möglichkeit, Vitamine zu Ihrer Mahlzeit hinzuzufügen. Obwohl reichhaltig, können die gesunden Omega-3-Fette aus Thunfisch die Herzgesundheit unterstützen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen leckeren Snack, das Thunfisch-Käse-Sandwich ist eine köstliche Leckerei, die Sie nicht verpassen möchten!
