1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 788.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischceviche mit Avocado
Thunfisch-Ceviche mit Avocado ist ein erfrischendes peruanisches Gericht, das die lebendigen Aromen von frischem Sushi-Grade-Thunfisch zeigt, mariniert in würzigem Limettensaft. Dieses leuchtende Gericht wird von cremiger Avocado, fein gehackten roten Zwiebeln und einem Hauch Koriander ergänzt und schafft eine perfekte Balance aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund. Mit magerem Eiweiß und essentiellen Nährstoffen ist Thunfisch-Ceviche mit Avocado eine ideale Wahl für eine leichte Mahlzeit oder Vorspeise, die vor Frische und Geschmack strotzt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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