1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischkuchen
Thunfischkuchen ist ein köstliches Gericht, das frischen Thunfisch, Brotkrumen und Gemüse kombiniert und eine herzhafte Leckerei kreiert, die sowohl befriedigend als auch nährstoffreich ist. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, kann dieser vielseitige Kuchen gebacken oder in der Pfanne gebraten werden und bietet eine knusprige Hülle und ein zartes, flockiges Inneres. Verpackt mit Eiweiß und herzgesunden Omega-3-Fettsäuren ist Thunfischkuchen eine schuldfreie Option für jede Mahlzeit. Egal ob als Vorspeise oder Hauptgericht serviert, er passt perfekt zu einer würzigen Soße oder einem frischen Salat und ist eine köstliche Ergänzung zu Ihrem Esstisch. Genießen Sie heute einen Hauch des Meeres!
