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Thunfischbrötchen

Thunfischbrötchen

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
28.6
Protein
71.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 11.9 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
29.9%
Fett: 171 cal (29.9%)
Protein: 114 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 285 cal (50.0%)

About Thunfischbrötchen

Der Thunfisch-Brötchen ist eine entzückende Fusion, die die herzhafte Güte eines Thunfischsalats mit dem Komfort eines flauschigen Brötchens kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Straßenküche stammend, enthält dieser Snack eine Mischung aus nachhaltig bezogenem Thunfisch, cremiger Mayonnaise, knusprigem Gemüse und duftenden Gewürzen, alles eingebettet in einem weichen, flauschigen Brötchen. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet der Thunfisch-Brötchen eine gesündere Alternative zu traditionellem Fast Food. Er eignet sich perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen leckeren Snack und vereint Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.