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Thunfisch Biryani

Thunfisch Biryani

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Thunfisch Biryani

Thunfisch Breyani ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die reichen Aromen der südostasiatischen Küche mit zarten Thunfischstücken kombiniert. Diese Eintopfmahlzeit verfügt über duftenden Basmatireis, der mit Gewürzen wie Safran, Kardamom und Nelken durchzogen ist und eine harmonische Mischung aus Aroma und Geschmack ergibt. Vollgepackt mit frischem Gemüse und einem Schuss Chilis ist Thunfisch Breyani nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen. Obwohl es eine herzhafte Wahl ist, hält der Thunfisch sie leichter als traditionelle Fleischversionen, was sie zu einer gesünderen Option für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Genießen Sie einen Hauch von Tradition mit einer modernen Wendung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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