Thunfischbauch

Thunfischbauch

Seafood

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
47.6
Protein
0
Kohlenhydrate
31.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.0 g 39%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 95.2 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
40.6%
59.4%
Fett: 279 cal (59.4%)
Protein: 190 cal (40.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Thunfischbauch

Thunfischbauch ist ein köstlicher Schnitt aus dem zarten Bauchbereich des Thunfischs, der für seinen reichen Geschmack und seine buttrige Textur geschätzt wird. Häufig in der japanischen Küche gefeiert, glänzt er in Sushi und Sashimi und bietet in jedem Bissen ein luxuriöses Erlebnis. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Thunfischbauch die Herzgesundheit und unterstützt die Gehirnfunktion. Obwohl er eine köstlich verwöhnende Delikatesse ist, ist es auch wichtig, ihn in Maßen zu genießen, aufgrund seines höheren Fettgehalts. Tauchen Sie ein in die Welt des Thunfischbauchs, wo Geschmack und Wellness auf die köstlichste Weise zusammentreffen!