1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 529.4 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Avocado-Torte
Thunfisch-Avocado-Pie ist ein köstliches Fusion-Gericht, das cremige Avocado, frischen Thunfisch und eine würzige Mischung aus Kräutern und Gewürzen kombiniert. Inspiriert von der mediterranen Küche, zeichnet sich dieser herzhafte Kuchen durch einen bröseligen Teig aus, der seine reiche Füllung perfekt ergänzt. Vollgepackt mit herzgesunden Fetten aus Avocados und Protein aus Thunfisch ist es eine nahrhafte Wahl, die sowohl befriedigend als auch geschmackvoll ist. Egal ob als leichtes Mittagessen oder als einzigartige Vorspeise genossen, Thunfisch-Avocado-Pie ist eine köstliche Möglichkeit, sich zu verwöhnen, während Sie Ihre Ernährung im Blick behalten. Tauchen Sie ein in diese erfrischende Leckerei, die sicher beeindrucken wird!
