1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Avocado-Nigiri
Thunfisch-Avocado-Nigiri ist eine köstliche Verschmelzung von Aromen mit frischen, buttrigen Scheiben von Ahi-Thunfisch auf perfekt geformtem Sushi-Reis. Dieses Gericht stammt aus der traditionellen japanischen Küche und zeigt die Kunst des Nigiri-Machens. Die reichen Omega-3-Fettsäuren im Thunfisch bieten herzgesunde Vorteile, während die cremige Avocado eine Portion gesunder Fette und Ballaststoffe hinzufügt. Gemeinsam schaffen sie eine harmonische Balance aus Geschmack und Ernährung. Genießen Sie dieses elegante Sushi, das nicht nur Ihre Geschmacksknospen kitzelt, sondern auch Ihren Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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