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Thunfisch und Tomaten Baguette

Thunfisch und Tomaten Baguette

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
424.5
Kalorien
23.6
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.9%
23.0%
31.1%
Fett: 127 cal (31.1%)
Protein: 94 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.9%)

About Thunfisch und Tomaten Baguette

Thunfisch- und Tomatenbaguette ist eine köstliche Mischung aus Aromen, die zarten Thunfisch, reife Tomaten und frische Kräuter in einem knusprigen Baguette vereint. Dieses von der mediterranen Küche inspirierte Gericht bringt einen Hauch von Frische auf Ihren Gaumen, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Reich an Eiweiß durch den Thunfisch und vollgepackt mit Vitaminen aus den Tomaten, ist es eine gesunde Wahl, die Ihren Tag in Schwung bringt. Das Baguette sorgt für einen befriedigenden Knuspereffekt und macht jeden Bissen zu einem schmackhaften Genuss. Genießen Sie diese gesunde, einfach zuzubereitende Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch nährstoffreich ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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