Thunfisch- und Avocado-Sushirolle

Thunfisch- und Avocado-Sushirolle

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
19.3%
29.1%
Fett: 106 cal (29.1%)
Protein: 70 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Thunfisch- und Avocado-Sushirolle

Thunfisch- und Avocado-Sushirolle ist eine köstliche Fusion von Aromen, mit zarten Scheiben frischen Thunfischs, cremiger Avocado und gewürztem Sushi-Reis, alles umhüllt in einem Nori-Blatt. Ursprünglich aus Japan stammend, feiert diese Sushirolle die Kunst des Sushi-Machens, indem sie den reichen Umami des Thunfischs mit der buttrigen Textur der Avocado kombiniert. Mit Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, ist sie nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Genießen Sie sie als leichte Mahlzeit oder herzhaften Snack, perfekt für diejenigen, die den ausgewogenen Geschmack und die Ernährung in jedem Bissen zu schätzen wissen!