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Thunfisch- und Avocado-Sushirolle

Thunfisch- und Avocado-Sushirolle

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
19.3%
29.1%
Fett: 106 cal (29.1%)
Protein: 70 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Thunfisch- und Avocado-Sushirolle

Thunfisch- und Avocado-Sushirolle ist eine köstliche Fusion von Aromen, mit zarten Scheiben frischen Thunfischs, cremiger Avocado und gewürztem Sushi-Reis, alles umhüllt in einem Nori-Blatt. Ursprünglich aus Japan stammend, feiert diese Sushirolle die Kunst des Sushi-Machens, indem sie den reichen Umami des Thunfischs mit der buttrigen Textur der Avocado kombiniert. Mit Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, ist sie nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Genießen Sie sie als leichte Mahlzeit oder herzhaften Snack, perfekt für diejenigen, die den ausgewogenen Geschmack und die Ernährung in jedem Bissen zu schätzen wissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.