Thunfisch und Avocado Sushi

Thunfisch und Avocado Sushi

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
23.8%
28.6%
Fett: 114 cal (28.6%)
Protein: 95 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (47.6%)

About Thunfisch und Avocado Sushi

Thunfisch- und Avocado-Sushi ist eine delightfule Fusion von frischem, sushi-grade Thunfisch und cremiger Avocado, fachmännisch gerollt in gewürztem Sushi-Reis und Nori. Ursprünglich aus der japanischen Küche kommend, zeigt dieses lebendige Gericht die Kunst des Sushimachens, mit einer perfekten Balance von Aromen und Texturen. Thunfisch ist reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, fördert die Herzgesundheit, während Avocado gesunde Fette und essentielle Nährstoffe hinzufügt. Dieses Sushi kitzelt nicht nur deine Geschmacksknospen, sondern dient auch als nährende Option, wodurch es eine ideale Wahl für eine leichte, dennoch befriedigende Mahlzeit ist. Genieße Thunfisch- und Avocado-Sushi als geschmackvolle, gesundheitsbewusste Leckerei!